Un aiuto per ritrovare ogni giorno il nostro Equilibrio Corporeo acido/basico e il nostro Equilibrio Spirituale.
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Seminario di Food Rituals: Riequilibro Energetico dei Chakra attraverso Cibo e Meditazioni guidate
Perché partecipare al Seminario di Riequilibro Energetico dei Chakra attraverso Cibo e Meditazioni
Nel corso della giornata, attraverso la conoscenza tecnica ed esercizi meditativi mirati, Marinella ti aiuterà a lavorare per comprendere la tua parte energetica rapportata al cibo, al tuo fisico e alla tua parte spirituale.
Imparerai come ascoltare la tua fisicità anche attraverso i colori, i sapori e i profumi del Cibo.
Imparerai a comprendere cosa il tuo corpo ti richiede per vivere in salute e armonia.
Lavorando sull’alimentazione e attraverso esercizi ben specifici, potrai migliorare varie condizioni fisiche, ritrovando energia, benessere e armonia, a livello fisico e mentale e spirituale.
PS: Se abiti lontano da Cremona e desideri partecipare all’incontro puoi seguirlo anche ONLINE ! Prenota ora il tuo posto e partecipa a questo meraviglioso evento.
Cosa sono i Chakra
Secondo i principi delle filosofie e delle tradizioni orientali, i chakra sono 7 punti energetici presenti nel nostro corpo, che ci collegano con l’energia dell’Universo.
Rivestono quindi un ruolo centrale per la salute e il benessere.
Affinché l’energia scorra in maniera fluida nel nostro corpo, così da poterci connettere col cosmo, è necessario che tutti e 7 i Chakra siano aperti e sbloccati.
La chiusura o la disarmonia anche di un solo Chakra, determina un senso di malessere, provocando alterazioni nel benessere fisico, emotivo, mentale e spirituale.
L’importanza di riequilibrare i Chakra
L’energia del campo magnetico universale scorre, ed ogni Chakra riceve l’energia di cui ha bisogno.
Quando i chakra sono aperti e ruotano, creano benessere a vari livelli:
fisico
emotivo
mentale
spirituale
Quali sono i 7 Chakra
Per stare bene, fisicamente ed emotivamente, è necessario che tutti e 7 i nostri Chakra siano aperti, in modo che l’Energia scorra fluidamente al loro interno.
Vediamo qui di seguito quali sono i 7 Chakra, dove si trovano, a cosa sono associati e quali disturbi arrecano se bloccati, sia a livello fisico che emotivo-psicologico.
1° Chakra – Muladhara, il Chakra della radice
Collocato alla base della spina dorsale e collegato alle ghiandole surrenali, questo Chakra rappresenta la stabilità psichica.
Se bloccato, a livello psicologico si manifestano scoraggiamento, mancanza di fiducia e carenza di energia; dal punto di vista fisico, si riscontrano problemi di carattere intestinale (dissenteria, stitichezza, emorroidi), così come dolori a gambe e piedi, sciatalgia e dolori a livello dell’osso sacro. Il suo colore è Rosso intenso.
2° Chakra – Svadhistana, il Chakra sacrale
Situato al di sotto dell’ombelico, è la sede del piacere e della voglia di vivere.
Quando bloccato, si generano sbalzi d’umore, assenza di motivazione e mancanza di desiderio sessuale. Si avvertono inoltre sensazioni, quali: rammarico, gelosia, invidia e senso di colpa.
Dal punto di vita fisico, si manifestano dolori lombari e alle anche, e nelle donne, problemi mestruali.
Il suo colore è Arancione.
3° Chakra – Manipura, il Chakra del plesso solare
Collegato al pancreas, il terzo Chakra è posizionato nella metà superiore del ventre. Rappresenta l’autostima e la capacità di agire con energia, elaborando gli accadimenti della vita.
Quando bloccato, si accusano disturbi digestivi e si provano stati d’animo come insicurezza, fatica ad accettare e ad affrontare i cambiamenti.
Il suo colore è Giallo.
4° Chakra – Anahata, il Chakra del cuore
Al centro della gabbia toracica, il Chakra del cuore riunisce tutta l’energia del nostro Essere, e rappresenta la capacità di amare.
Se bloccato, si avvertono difficoltà nell’avere rapporti con gli altri. Fisicamente, compaiono disturbi come dolori a spalle e colonna vertebrale, reumatismi a mani e braccia, insorgenza frequente di tosse e raffreddore.
Il suo colore è Verde.
5° Chakra – Vishuddha, il Chakra della gola delle orecchie
Collocato alla base della gola e collegato alla tiroide, il quinto Chakra rappresenta la capacità di comunicare/ascoltare e la creatività. Controlla la trachea, la zona cervicale, le corde vocali, le orecchie e la tiroide.
Il suo blocco comporta difficoltà nel manifestare pensieri e sentimenti, oltre a mal di gola, di denti e d’orecchi, dolori a spalle e cervicale.
Il suo colore è Blu.
6° Chakra – Adjnia, il Chakra della fronte
Situato fra le sopracciglia e collegato all’epifisi, il sesto Chakra è la sede dell’intelletto, la mente razionale.
Se bloccato, si ha difficoltà ad apprendere e a concentrarsi e si hanno ricorrenti pensieri negativi. Dal punto di vista fisico, si accusano mal di testa, sinusite, mal d’orecchi, raffreddore cronico e problemi alla vista.
Il suo colore è Viola.
7° Chakra – Sahasrara, il Chakra della corona
Posto sulla sommità del capo e collegato all’ipofisi, è il centro della spiritualità, che ci mette in connessione con l’Energia dell’Universo.
In caso di blocco si avvertono un senso di insoddisfazione generalizzato e di apatia, oltre ad avere ricorrenti episodi di emicrania e disturbi del sonno.
Il suo colore è Indaco.
Perchè Cibo e Chakra ?
Il Cibo influisce sulla nostra situazione energetica, per questo motivo è molto importante avere un alimentazione equilibrata. I Cibi hanno una grande rilevanza energetica sui nostri Chakra.
Food Rituals ti aiuta a riscoprire quella parte di te che non hai mai usato, per conoscere la tua Unicità.
Partecipa al Seminario di Riequilibro Energetico dei Chakra attraverso Cibo e Meditazioni guidate organizzato da Food Rituals
Ti aspetto per trascorrere un pomeriggio insieme, in modo gioioso e di apprendimento meditativo, per raggiungere, scoprire e riequilibrare noi stessi.
Lavoreremo sui nostri 7 Chakra, determinanti in questo grande momento di passaggio ad una nuova energia.
Marinella Aldovini