Cucina
Energetica Salutare

La via dell'equilibrio cellulare

Vivere ogni giorno con Energia e la sensazione di Benessere è possibile: grazie al Metodo del “Cibo rapportato alla nostra Cellula” puoi raggiungere un Equilibrio Biologico che trasformerà la tua vita. Vuoi imparare a realizzare nella tua cucina il Metodo Food Rituals: guarda il Video Gratuito!

La Cucina Energetica e Curativa

Cos'è?

Forse non ne hai mai sentito parlare o forse sei arrivato qui perché sei curioso di approfondire questo tema, comunque sia ti spieghiamo cos’è l’alimentazione Energetica Salutare.  

Prima di tutto è un modo per prendersi cura di se stessi. Si tratta di un approccio consapevole al cibo, di uno stile di vita che combina l’alimentazione all’equilibrio e al benessere. Se ottimizzi i nutrienti ad ogni pasto, puoi avere molta più energia e salute. 

La Cucina Energetica  Salutare affonda le sue radici nella scienza e, nello specifico, negli studi di un fisico quantico, che dimostrano, che le cellule del nostro corpo hanno bisogno di determinate sostanze nutritive e il loro corretto apporto è determinato da due fattori: la scelta degli ingredienti e il modo in cui li cuciniamo.

La sintesi dell’Alimentazione Energetica Salutare è : “il cibo in rapporto alla cellula“.

Il cibo adatto alla cellula

Cosa fa al tuo corpo?

Scegliendo di mangiare, in base alle necessità delle nostre cellule, porta equilibrio nell’organismo, soprattutto a livello acido-basico, prevenendo e migliorando alcuni disturbi , come dolori articolari, problemi ormonali, digestivi, intestinali, problemi di pressione, ecc…
Inoltre migliora la lucidità mentale, ci si sente più carichi, di buon umore e pronti ad affrontare le giornate.

L’Alimentazione Energetica Salutare è adatta ad ogni età e fa per te se vuoi :
✔  raggiungere un’ottima forma fisica
✔  sentirti in forze e in salute
✔  depurare il tuo corpo
✔  stare bene con te stesso e amarti

cucina energetica e curativa 2

Perché cambiare ti farà sentire bene

I benefici della Cucina
Energetica Salutare

Equilibrio tra cibo sano e gusto

Il sapore va a braccetto con salute. Mangiare in modo salutare ti farà sentire bene nel tuo corpo, sazio e appagato

Grande energia e buon umore

Dai al tuo corpo i nutrienti di cui ha bisogno, e nelle giuste quantità, e affronterai ogni giorno con forza e sorriso

Miglioramento di alcuni disturbi e patologie

L'alimentazione sana aiuta a prevenire alcuni disturbi, a tenerli sotto controllo, e alza le difese immunitarie!

Equilibrio tra cibo sano e gusto

Il sapore va a braccetto con salute. Mangiare in modo salutare ti farà sentire bene nel tuo corpo, sazio e appagato

Grande energia e buon umore

Dai al tuo corpo i nutrienti di cui ha bisogno e nelle giuste quantità e affronterai ogni giorno con forza e un sorriso

Miglioramento di alcuni disturbi e patologie

L'alimentazione sana aiuta a prevenire alcuni disturbi, a tenerli sotto controllo e alza le difese immunitarie

Mantieni il tuo peso ideale

Mangiando in base alle necessità delle tue cellule, depuri il corpo e tieni sotto controllo il peso

Alte difese immunitarie

Questo metodo, rende il tuo organismo più forte, aumentando le naturali difese immunitarie, indispensabili per la vita

Alimentazione creata sul proprio corpo

Non esiste il piatto che va bene per tutti: crea l'alimentazione equilibrata, adatta a te

Mantieni il peso tuo ideale

Mangiando in base alle necessità delle tue cellule depuri il corpo e tieni sotto controllo il peso

Alte difese immunitarie

Il metodo cibo rapportato alla cellula è creato sui risultati di diversi studi scientifici

Alimentazione creata sul proprio corpo

Non esiste il piatto che va bene per tutti: creiamo insieme l'alimentazione perfetta per te

I dubbi più frequenti

Domande e Risposte

Sì, grazie al metodo di preparazione, gli ingredienti mantengono il loro sapore, oltre ai nutrienti, e con le nostre ricette riempirai di profumi ogni piatto.

Abbiamo creato un ricettario, per guidarti nella preparazione, e se vuoi imparare passo passo insieme a noi, puoi scegliere i nostri video corsi.

L'energia che si avverte è dovuta al corretto apporto dei nutrienti: questa alimentazione farà sparire pesantezza,  sonnolenza e stanchezza. È proprio la combinazione dei nutrienti a risvegliare il corpo.

Mangiare in base alle nostre cellule dà un risultato immediato: da subito si sente una sensazione di leggerezza e di benessere.

Sì, fa parte del percorso per migliorare la propria consapevolezza: ognuno è diverso, e ha bisogno di nutrirsi in modo differente, a seconda delle necessità dell' organismo, e dello stile di vita.

 

Certo! È adatta a uomini e donne di qualsiasi età, quindi anche ai bambini e agli anziani. Dare alle cellule il cibo giusto aiuta a mantenersi forti e in salute. 

Sì, grazie al metodo di preparazione, gli ingredienti mantengono il loro sapore, oltre ai nutrienti, e con le nostre ricette riempirai di profumi ogni piatto.

Abbiamo creato un ricettario per guidarti nella preparazione e se vuoi imparare passo passo insieme a noi poi scegliere i nostri video corsi.

L'energia che si avverte è dovuta al corretto apporto dei nutrienti: questa alimentazione farà sparire pesantezza,  sonnolenza e stanchezza. È proprio la combinazione dei nutrienti a risvegliare il corpo.

Mangiare in base alle nostre cellule dà un risultato immediato: da subito si sente una sensazione di leggerezza e di benessere.

Sì, è un passaggio necessario perché ognuno reagisce in modo diverso ai vari nutrienti e quindi la scelta e le quantità vanno ponderate in base alla persona.

Certo! È adatta a uomini e donne di qualsiasi età, quindi anche ai bambini e agli anziani. Dare alle cellule il cibo giusto aiuta a mantenersi forti e in salute. 

I video corsi

Vieni in Cucina
con Food Rituals

Creeremo piatti sani, gustosi, energetici e salutari insieme. Ti spiegheremo come utilizzare al meglio i diversi ingredienti, per poter mantenere intatte le loro proprietà nutritive. Imparerai a realizzare nella tua cucina il Metodo Food Rituals in totale autonomia e semplicità.

Prepara i fornelli e scopri con noi le ricette e tutto quello che c’è da sapere sulla Cucina Energetica Salutare.

video corsi, cucina energetica e curativa

Di Food Rituals dicono che...

Le vostre esperienze

Le testimonianze di chi ha scelto Food Rituals e la Cucina Energetica Salutare per raggiungere il proprio benessere. Ecco i loro racconti: 

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Claudio

E da molto tempo che conosco Progetto Salute e posso garantire che seguire una alimentazione sana e corretta è il principio di una vita sana ed equilibrata. Non posso che ringraziare MARINELLA e CHIARA per avermi fatto conoscere e apprezzare il cibo che ogni settimana mi consegnano con professionalità e competenza.

Consiglio vivamente di avvicinarsi al progetto e goderne i sui frutti

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Simona

Seguo questo progetto da quando è nato Ho compreso che la cucina energetica e curativa poteva essere di grande supporto alla mia salute fisica. Il bello di questo cibo è che fa bene alla vita, ti cura in tutte le tue parti. Molti dei miei problemi sono stati in automatico eliminati, molti altri si stanno risolvendo e mi sono resa conto che riesco ha sentire molto di più di che cosa ha bisogno il mio corpo, è più pulito. Lo consiglierei, e l’ho consigliato a molte persone, con e senza problematiche Cereale e salsa rossa sono i miei piatti preferiti, adoro la semplicità ma allo stesso tempo il gusto meraviglioso (adoro erbe e spezie e qui c’è da sbizzarrirsi). Amo cucinare, ma i piatti che prepara Marinella sono talmente buoni che comprerei I suoi piatti pronti sempre. Applico le tecniche della cucina energetica curativa, ma cerco di restare aggiornata. Mi è capitato di seguire il corso più volte, perché c’è sempre da imparare e poi è divertente!!

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Luisa

Questa cucina soddisfa pienamente I gusti miei e della mia famiglia. I piatti non sono troppo elaborati così che le fragranze dei vari ingredienti emergono in tutto il loro autentico gusto. L’equilibrio dei sapori e la leggerezza connotano positivamente tutte le preparazioni.

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Simone

Ho scelto proprio Food Rituals perché già seguivo Marinella come Consulente Olistico. Le motivazioni più forti che mi hanno spinto a cambiare alimentazione sono legate alle problematiche gastrointestinali ed emotive di cui soffrivo. Anche il dolore fisico è stata un'ottima motivazione. Devo ammettere che non è stato facile cambiare alimentazione: da industriale a naturale. Ma i benefici sono stati, e sono tutt'ora, eccezionali. Per questo lo consiglio sicuramente. La tecnica l'ho imparata seguendo i corsi.

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Roberto

Seguo food rituals dai primi inizi di questo progetto, sono sempre stata interessata all’alimentazione consapevole e grazie a food rituals ho un punto di riferimento per provare piatti gustosi ma sempre attenti al benessere del corpo e con una qualità del prodotto eccellente. Lo consiglio sicuramente a tutti.

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MariaInes

Conosco Marinella e Chiara da molti anni ormai e mi ritengo fortunata per aver visto nascere, crescere, modificare, migliorare ed evolvere questo progetto. Sin dalle prime volte che mi sono avvicinata a questa alimentazione ho sentito il mio corpo beneficiarne: migliorano alcune funzioni fisiologiche (soprattutto a livello digestivo e intestinale), sento più energia e forza ed è come se il corpo si rimettesse in forma. Consiglierei, quindi, questo stile di vita a chiunque. Da grande golosa adoro i dolci deliziosi ed equilibrati (uno dei miei preferiti? Lo strudel); un’altra cosa che adoro sono le salse energetiche...non potrei più farne a meno: completano quasi tutti i cibi che presento sulla mia tavola e...ogni volta non è mai uguale alla precedente! Non mi piace tanto cucinare e l’idea di trovare il cibo pronto a casa quando torno dal lavoro mi alleggerisce la giornata. Ogni giorno cucino il cereale brodoso e cerco di applicare questa tecnica in cucina, anche se i risultati sono lontani dall’originale, cioè il “made in Progetto Salute”. Pertanto mi piacerebbe imparare nuove ricette, saper usare le spezie, potermi cucinare dolci sani e cibi equilibrati.

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Roberta

“Seguo food rituals dai primi inizi di questo progetto, sono sempre stata interessata all’alimentazione consapevole e grazie a food rituals ho un punto di riferimento per provare piatti gustosi ma sempre attenti al benessere del corpo e con una qualità del prodotto eccellente. Lo consiglio sicuramente a tutti."

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Monica

Seguo questo progetto da quando è nato Ho deciso di cambiare le mie abitudini alimentari perchè mi sono resa conto che spesso trascuravo il mio corpo, non usavo la “benzina giusta”. Grazie a Marinella e Chiara, partecipando ai loro corsi sull’alimentazione energetica e curativa, che ho trovato molto interessanti e ben strutturati, ho fatto la mia scelta. La mia vita è migliorata. Ho molta più energia e mi sento decisamente meglio. Ho conosciuto anche sapori nuovi che apprezzo molto! Per questo lo consiglierei a chiunque. L’Humus di ceci è uno dei miei piatti preferiti. A parte questo che riguarda la mia gola, mi piace poter mangiare cose gustose senza sentirmi gonfia o con qualche disturbo allo stomaco. Mi piace cucinare ma quando il tempo no c’è va bene trovare pronto. In parte applico le tecniche della cucina energetica, mi piacerebbe comunque approfondire ed avere più tempo per poter poi cucinare.

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Giovanna

Conosco Food Rituals dalla nascita e da sempre l'ho seguito.

Frequentando i corsi ho capito l'importanza di nutrirsi in maniera equilibrata e, attraverso il cibo correttamente cucinato, ho sentito che alimentarsi in modo sano porta benessere, energia, buona salute.

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Flora

Ho conosciuto il progetto foodrituals quando era ancora in fase embrionale; posso dire di averlo visto nascere, crescere ed evolversi e di averlo amato fin dal primo giorno! Grazie ai corsi ho imparato ad utilizzare le loro tecniche nelle mie preparazioni quotidiane, ma è straordinario poter anche ordinare ricette pronte alla fine di una lunga giornata di lavoro, ricevendole direttamente a casa! Se lo consiglio? Certo che sì! Food Rituals è amore e vita che si esprimono nell’uso sapiente delle spezie che donano sfumature di sapori e colori incredibili, nell’abbinamento armonioso degli ingredienti, nella scelta delle materie prime di qualità, nel rispetto dei cicli della natura e, soprattutto, nell’attenzione per la salute del corpo inteso come mezzo di espressione delle nostre potenzialità! Non si potrebbe chiedere di più!

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Elena

Ho conosciuto Food Rituals direttamente attraverso Marinella e Chiara e lo seguo praticamente da quando è nato. Marinella è la mia consulente olistica da 12 anni, dalla quale sono andata negli anni per diverse problematiche che ho sempre risolto. In Food Rituals ho trovato benefici a livello digestivo e intestinale duraturi nel tempo. Ho seguito i loro corsi di cucina, che sono stati sia utili per imparare a livello pratico come cucinare in modo corretto, come tagliare la verdura, abbinare gli alimenti, ma anche per capire il cibo e imparare a vederlo come fonte di nutrimento per il corpo, l'importanza di assimilare ciò che si mangia, dell'equilibrio acido-basico. Ho riscoperto i cereali, che non avevano fatto gran parte della mia alimentazione, e le salse energetiche che sono buonissime. Mi piace cucinare e grazie a corsi ho imparato come farlo correttamente, ma è bello e anche comodo sapere che all'occorrenza puoi trovare del cibo pronto, cucinato come lo faresti tu, sapendo che l'origine degli alimenti utilizzati è controllata e cosa viene utilizzato. Mi sento davvero di consigliare a tutti sia i corsi, così da imparare ad essere autonomi, che i prodotti pronti, per farsi ispirare da ricette differenti, sapori diversi rispetto a quelli che creiamo noi, e verificare di persona l'efficacia dell'alimentazione energetica curativa.

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