Ritiro di meditazione per ritrovare sé stessi:
3 giorni in Calabria con Food Rituals
Vuoi vivere 3 giorni a contatto con la natura, vivendo un’esperienza dove potrai imparare ad ascoltare la tua fisicità attraverso il profondo Sentire, anche grazie a sapori, colori e profumi del cibo e della stessa natura?
Iscriviti a “Viaggio del ritrovarsi e del viversi”!
Un’esperienza unica alla scoperta di Te. Tre giorni magici, in una meravigliosa location a due passi dal mare, durante i quali l’esperta Marinella Aldovini ti accompagnerà nella ricerca del tuo benessere interiore, per ritrovare la pace e la serenità del Tuo profondo Sé, manifestandoli sul tuo fisico, così da sentire la centratura Spirito/Corpo.
Che cos’è un ritiro di meditazione
Un ritiro è un allontanamento temporaneo da ciò che provoca malessere, o comunque dai luoghi della nostra quotidianità, per imparare a stare con se stessi. In genere, i ritiri vengono organizzati in luoghi isolati e tranquilli, meglio se a contatto con la natura, per riuscire ad immergersi appieno nel silenzio e dedicarsi alla meditazione e alla riscoperta del proprio Io e del proprio mondo interiore.
“Viaggio del ritrovarsi e del viversi”: il ritiro organizzato da Food Rituals
Per il prossimo mese di maggio, Food Rituals ha organizzato il suo primo evento di tre giorni fuori porta.
Il 3-4-5 Maggio 2024, presso l’agriturismo dell’Azienda agricola biologica “Le Terre di Zoè”, a Limbadi Vibo Valentia, si svolgerà “Il Viaggio del Ritrovarsi e del Viversi”. Un’esperienza da vivere immersi nella natura, dove potrai imparare a comprendere cosa il tuo corpo ti comunica.
I vantaggi del ritiro di meditazione di Food Rituals
“Viaggio del ritrovarsi e del viversi” è un’esperienza unica alla scoperta di Te.
Sotto la guida di Aldovini Marinella, operatrice olistica, imparerai come ascoltare la tua fisicità attraverso il profondo Sentire, anche attraverso i sapori, i colori e i profumi del cibo e della natura.
Imparerai a comprendere cosa ti richiede il tuo corpo, di cosa ha veramente bisogno per vivere in salute e armonia.
Lavorando sull’alimentazione, la respirazione e sulle tue abitudini quotidiane, attraverso esercizi mirati, potrai migliorare diverse condizioni fisiche, ritrovando armonia, energia, leggerezza e benessere, sia a livello fisico che mentale. E inoltre, ritroverai l’Amore per Te!
Durante questi 3 giorni, Marinella ti trasmetterà l’amore per la cucina energetica, insegnandoti alcuni trucchi di questa meravigliosa tecnica che trasforma il cibo in nutrimento per le tue cellule.
Inoltre, attraverso meditazioni guidate, esercizi fisici e spiegazioni tecniche, potrai entrare in profondo contatto con il tuo vero Sè, ritrovando così benessere interiore, pace e serenità, e manifestandoli sul tuo fisico, riuscirai a sentire la centratura Spirito/Corpo.
Cosa si farà durante il ritiro di meditazione di Food Rituals
Qui di seguito riportiamo il programma, in breve, dell’evento “Viaggio del ritrovarsi e del viversi”, a Limbadi Vibo Valentia.
Risveglio – Respirazione consapevole e riequilibrio energetico. Attraverso esercizi mirati andremo a riequilibrare il nostro campo energetico, accompagnati da una respirazione consapevole e profonda
Mattina – Incontro sulla cucina energetica. Marinella ti spiegherà come il cibo può influenzare la nostra coscienza e il nostro benessere psicofisico ed energetico, insegnandoti anche alcuni segreti della cucina energetica
Pomeriggio/Sera – Sessioni di gruppo all’aperto. Momenti di condivisione durante le quali si faranno meditazioni guidate, finalizzate a prendere consapevolezza del nostro corpo ritrovando il nostro centro
Perché partecipare all’evento “Viaggio del ritrovarsi e del viversi”
Oltre ad essere un’esperienza unica, “Viaggio del ritrovarsi e del viversi” di Food Rituals ti offrirà una serie di strumenti su cui lavorare nella tua vita quotidiana.
Il cibo rapportato alla cellula
Attraverso il cibo forniamo alle nostre cellule l’energia degli alimenti. Per questo è fondamentale nutrirsi in maniera equilibrata, cercando di preservare al massimo tutti i nutrienti che il cibo ha da darci. Durante i 3 giorni di ritiro si parlerà di cereali, spezie e verdure, e di tutte le loro proprietà. Ovviamente, questi ingredienti verranno utilizzati per preparare gustose ricette energetiche.
Respirazione ed esercizio fisico
L’ideale per cominciare al meglio la giornata è praticare esercizi di riequilibrio energetico associati ad esercizi di respirazione profonda.
Meditazioni guidate
L’esperta Marinella Aldovini ti condurrà in meditazioni guidate per imparare a lavorare su di te, vivendo profonde guarigioni interiori. Avrai modo di capire quanto la pratica della meditazione sia essenziale e di grande aiuto per la tua crescita spirituale e materiale.
Condivisione
Vivere questa esperienza con altre persone ti permetterà di condividere emozioni, esperienze personali, sensazioni ed impressioni, che ti aiuteranno a rafforzare ancor più profondamente ciò su cui andrai a lavorare, riferito al tuo presente ed anche al tuo passato.
La cucina energetica: alcuni concetti chiave
L’energia permea le cellule, le piccole particelle di cui siamo costituiti e che sono la base della nostra stessa vita.
Quando mangiamo, ciò che assorbiamo e utilizziamo dagli alimenti è l’energia che gli alimenti stessi ci trasmettono. Attraverso il cibo, il mondo esterno entra dentro di noi e ci trasforma.
Ogni cibo ha una sua frequenza, che serve alle nostre cellule per restare in equilibrio, e permettere alla nostra anima di fare il suo cammino sulla terra.
È il nostro corpo che ci dice come nutrirci. Bisogna però imparare a saperlo ascoltare e a comprendere ciò che ci vuole comunicare.
L’arte della cucina energetica, ovvero la tecnica del cibo rapportato alle cellule, consiste nel prendere gli alimenti che la natura ci offre e intervenire sulla loro energia attraverso calore, combinazioni, tempo, condimenti e altre manipolazioni, così da ottenere ciò di cui abbiamo bisogno.
Partecipa all’evento di Food Rituals
Se pensi che nella vita nulla accade per caso, ma che ogni evento, situazione, incontro, messaggio, arriva perché ne hai bisogno e ti deve insegnare qualcosa, allora l’esperienza “Viaggio del ritrovarsi e del viversi” è perfetta per te!
Questo evento è aperto a tutti coloro (di età maggiorenne) che desiderano lavorare su di sé, mettendosi in gioco sotto tutti punti di vista: dalle abitudini alimentari allo stile di vita, per riscoprire quella parte profonda di sé.
Non sono richiesti requisiti particolari, solo la voglia di aprirsi e abbandonare ciò che non ci appartiene più.
Prenota subito il tuo posto compilando il modulo di prenotazione.
E se desideri conoscere chi è Marinella Aldovini, conduttrice dell’evento, puoi fissare un incontro gratuito di 15 minuti direttamente con lei per entrare subito nel vivo dell’evento e scoprire, in anteprima, cosa ti attenderà in questi magici tre giorni che ti cambieranno la vita.
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Avvertenze:
I videocorsi di Food Rituals e il percorso personale, hanno lo scopo di stare bene con sè stessi e ritrovare il proprio equilibrio dentro per manifestarlo fuori. Non si sostituiscono al lavoro dei medici
